MOTSTåNDSKRAFT I KRISEN

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som förbereder oss för utmaningarna. En metod kan vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan förfina våra mentala resurser. * Vi kan skapa en stark gemenskaplig stödssys